Lupaus tehty

Mä tein tänään työkaverin kanssa sopimuksen, että aletaan keventämään eli mun tilanteessa laihduttamaan. Mä aijon hoitaa sen puhtaasti laskemalla kaloreita. Ihmedietteihin mä en usko, mutta mun tapauksessa jo pelkästään annoskokoa pienentämällä saa tuloksia aikaiseksi. 

Mulla on ranteessa ollut jo kuukauden verran Polar Loop aktiviteettiranneke. Ihana kapistus :). Illalla on kiva huomata, jos on saavuttanut aktiviteettitason pelkästään kotihommilla ja töissä. Ja tietenkin mä hankin sen kaveriksi sykevyön että voin jumpassa tai salilla laskea kalorit. 

Polarilla on ohjelma tietokoneelle tai padille, joka kertoo millainen urheilusuoritus on ollut. Näkee, onko ollut rasvanpolttoa vai kunnon kohotusta. Sieltä pystyy muutenkin katsoa, miten yö on sujunut. Mä esim. viimeyönä nukuin 80% rauhallista unta...

Katsotaan mistä saisi motivaation ja miten homma etenee. Mä palailee teille...

p.s Nyt kun tää homma tuli julkisesti aloitettua, niin lähtöpaino tänään 20.10.2014 on 68.1kg. Kääk!

Urheilin kuten lupasin

Kuten eilen kirjottelin, mä todellakin kävin myös tänään salilla, wuhuu! Tää on tosi hyvä kun täällä julkisesti lupailee kaikenlaista. Eihän sitä voi olla toteuttamatta.

Juoksin puolituntia ja toiset puoli tein erilaisia laitteita. Nyt mä yritän miettiä, olisiko tää blogi se keino, jolla mä löytäisin sen kauan kaipaamani motivaation. 

Huomenna lasten uimakoulu, ensimmäistä kertaa. Saas nähdä kuin käy, meillä ei koskaan nuo menemisen ole sujuneet kovin hyvin. Aina eka kerta jännittää eikä mitään suostuta tekemään. Toivottavasti huomenna olis erilaista.

Nyt hyvää keskiviikkoiltaa kaikille!

Aktiivinen päivä

Tänään olen ollut aktiivinen, jee. Kerrankin mua ei voi kutsua laiskaksi. Kiitos etätöiden, jäi aikaa käydä urheilemassa, tehdä ruokaa ja jopa ommella. Olen totaalisesti ylittänyt itseni!

Mä siis todellakin sain tänään itseni jumppaan. Se on kyllä niin siistiä ja sen jälkeen olo on mahtava, mutta miksi ihmeessä se on silti niin vaivalloista? Luulisi, että se hyvänolontunne olisi niin voimakas, että sen voimalla kirmaisi innoissaan seuraavalle tunnille. Mutta ei, seuraavan kerran kun olen menossa, niin johan taas joutuu kerätä kunnolla motivaatiota. Mä oon nyt niin tyytyväinen, että heti huomenna täytyy mennä. Jää nähtäväksi, mutta nyt näin julkisesti sen ilmoitin...

Ja kun kerran kehuin aktiivisuuttani, niin tosiaan, tänään ompelin itselleni tunikaa/mekkoa. Tietenkään se ei vielä ole valmis, enhän mä nyt ihmeisiin pysty ;), mutta kuvan voin laittaa valmiista tuotoksesta. Tässä kuvaa kankaasta.

Ja kun kaloreita on kulutettu, niin illan iloksi tein pizzaa, nam. Jos fiksu olisin, en niitä olisi tehnyt ja söisin jotain terveellistä, mutta kun jääkaapista piti vanhenemassa olevat juustot käyttää ja muut ainekset, niin pizzahan niistä syntyi. Rakastan katkarapupizzaa! 

Blogin muokkaamista

On tää homma vielä kovin lapsen tasolla. Olen nyt aamun yrittänyt muokata ulkoasua ja lisännyt kansikuvan. Siltikään en ole vielä tyytyväinen. Otsiko jää pahasti väärään paikkaan ja muutoinkin on muutamia asetuksia, jotka eivät toimi niinkuin mä haluan. Ärgh! Ärsyttää! 

Mulle "myytiin" tää sivusto helppona käyttää ja oon ihan tumpelo. No, ehkä joku päivä mä taas löydän kohdan, jossa saan muokattua otsikon tekstin kokoa tai tää suostuu tallentamaan tiedon, että mun sivun katselija ei lasketa. 

Mä nyt luovutan tän blogin muokkaamisen ja alan tekemään jotain järkevää. Jos vaikka noista langoista syntyisi jotain tai tekisin hyvää ruokaa. 

Mukavaa sunnuntaita!

Tekemistä tiedossa

Sain kassillisen tilkkuja ja vanhoja t-paitoja. Tilkuille mulla ei vielä ole keksittynä käyttöä, täytyy varmaan vähän hakea ideoita. T-paidoista leikkaan trikookudetta ja virkkaan koreja tms. Onneksi netti on pullollaan ohjeita ja ideoita. 

Mulla välillä oikein syyhyttää päästä tekemään jotain käsillä, varsinkin silloin kun on pitkään ollut laiskana eikä ole päästänyt tai ehtinyt päästää luovuutta valloilleen. Tänään mä hoitelee nuo trikoot kuntoon, jos viikonloppuna sais niistä tehtyä jotain. Laitan kuvia jos jotain on syntynyt.

Yrttien uusi elämä

Eilen kerroinkin kuinka olin laittanut viikonloppuna yrtit uudelle paikalle sisätiloihin. Tässä vähän kuvaa. Näyttävät niin onnettomilta. Tulikohan niitä harvennettua vähän liikaa? 

Mulla on tällä hetkellä vain basilikaa, ruohosipulia ja timjamia. Ajattelin vähän laajentaa ja hankkia lisää tuoreita yrttejä. Mitäköhän lisäisi? Ehkä seuraavan kerran laitan kuvaa kun hyllyllä on uusia kavereita...

Kiva viikonloppu takana

Viikonloppu meni nopeasti, nyt jo ollaan sunnuntai illassa. 

Aluksi näytti, että menee laiskottelun puolelle tämäkin viikonloppu, kun tihutteli vettä. Mutta eipäs mennytkään. Lähdin lasten kanssa uhmaamaan keliä ja oltiin katsomassa mun veljen carting kisoja. Lapsia surina ja pärinä kiinnosti sen viisi minuuttia, jonka jälkeen kuraleikit ja kiipeily vei mielenkiinnon. Itse olisin mielelläni seurannut kisat loppuun asti mutta kolmen tunnin ajot siinä kelissä sai meidät poistumaan paikalta aiemmin. 

Eikä muuten tekeminen siihen jäänyt. Mä olen pitänyt muutamasta yrtistä huolta koko kesän. Ovat asuneet meidän parvekkeella ja kasvusta päätellen ovat viihtyneet. Sitten tuli pari yötä ja nuupahdus. Päätin elvyttää heidät ja siirsin sisätiloihin. Nyt asustavat meidän keittiössä. Otin huonot pois ja muutenkin vähän harvensin. Saas nähdä mitä tykkäävät. Jää siis nähtäväksi, riittääkö valo ja erityisesti muistanko kastella... Mussa kun ei ole viherpeukaloa juurikaan, vaan yleensä kukat niin sisällä kuin parvekkeella ovat nopeasti siirtyneet roskakorin puolelle. 

Kävin lasten kanssa uimahallissa tänään. Siellä ei ole tullut käytyä kun en ole mikään uimari. En viihdy omissa nahoissani uimapuvussa, bikineitä ei enää kannata edes omistaa. Jos edellisestä uimahallikerrasta on noin 15 vuotta, niin tunsin itseni turistiksi. Sain meidät uimaan ja kivaa oli mutta en muistanut juuri mitään muita asiaan kuuluvia asioita tai tapoja. Pakko kuitenkin lasten takia, koska heillä alkaa uimakoulu ja hyvä tutustuttaa heidätkin uimahalleihin. Vähän kyllä hävettää myöntää tätäkin...

Jos nyt ei oteta huomioon sitä, että suunnittelin jälleen salille menoa jo lauantaista lähtien enkä vieläkään ole käynyt, niin muutoin viikonloppu oli varsin onnistunut. Alkaiskohan se kevennyskuuri taas huomenna? No, mä käyn nyt jääkaapilla ja mietin sitä vaikka huomenna... 

Mukavaa tulevaa viikkoa kaikille 😄! 

Laiska viikko

Laiska viikko.

Kaikkea piti tehdä ja suunnitelmia oli, mutta toteutus nolla. Olihan sitä toki lasten harrastus ja vanhempainilta, mutta muutoin tuli töiden jälkeen vain kotona hengailtua. Mies oli koko viikon reissussa joten tuli elettyä yh-elämää. 

Kovasti olisin halunnut mennä jumppaan tai salille, mutta tekosyitä taas keksin kaikenlaista. Käymälläni salilla on lapsiparkki, mutta en ole noita pikkuapinoita sinne koskaan vienyt. Olisi ollut nyt hyvä tilaisuus kun kaikki hoitajat isästä mummoihin ja vaareihin olivat kaikki omilla teillään koko viikon. Mutta kotona oltiin. 

Kuitenkin kaikin puolin kiva viikko on ollut. Lapset ovat saaneet uusia pelejä synttärilahjaksi ja kokeiltiin vihdoinkin kaikkia niitä. Parhaimmiksi osoittautuivat vanha kunnon Kimble ja uutena tuttavuutena Hiirikaruselli. Helppoja pelejä viisivuotiaille ja äitikin tykkäsi.

Jos nyt sitten hieman aktivoituisi kun viikonloppukin alkoi. Jos vaikka oikeasti tekisi jotain järkevää. Siihen asti ihanaa viikonloppua kaikille!